產後瘦身，如何挑選產後塑身衣？
產後塑身衣不要挑便宜的？
產後塑身衣要價不菲，但是為什麼不要找便宜的買？以下幾點產婦的切身之痛告訴你！
1.便宜的產後塑身衣材質差，影響透氣度、舒適度，讓生產後歷經各種不適的媽媽更辛苦更不舒服，也穿不持久。
2.產後塑身衣貴的原因之一就是整體架構的設計，主要還有其支撐度是否足夠的考量，便宜的塑身衣支撐力不足，穿再久也無法發揮效用。
3.貼合度，塑身衣最佳選擇一定是要完美貼合，收緊腰臀腿，才能達到最終塑身目的
若平價產後塑身衣可以滿足以上3點需求，當然也可以列入考量，但若不確定品質，建議還是尋求專櫃的協助會比較安心。
產後很難瘦？可能是沒做對這些事！
一、挑選產後塑身衣
講道產後瘦身，大家第一個直覺會想到穿產後塑身衣，懷孕初期就開始物色產後塑身衣品牌了，雖然所費不貲，但姊妹們都說有效肯定是要買的，參考的品牌如下，身邊的人穿過都說不錯，產後再一一試穿決定哪一家跟款式即可：
1.赫本
2.瑪麗蓮
3.維納斯
注意事項
1.產後塑身衣材質要好，否則影響透氣度、舒適度，讓生產後歷經各種不適的媽媽更辛苦更不舒服，也穿不持久。
2.產後塑身衣貴的原因之一就是整體架構的設計，主要還有其支撐度是否足夠的考量，便宜的塑身衣支撐力不足，穿再久也無法發揮效用。
3.貼合度，塑身衣最佳選擇一定是要完美貼合，收緊腰臀腿，才能達到最終塑身目的
二、運動：有氧+肌力
1.拳擊有氧、互動式拳擊
拳擊運動是產後1-2月可以開始嘗試的有氧運動之一，運動強度可以逐步增強，燃燒脂肪的速度也夠快，每次大爆汗之後都覺得自己又更接近產前的身材，買了拳擊裝備，可以拳擊有氧，也可以找人練習互動式拳擊，都是非常好的運動！【點這裡參考看看】
2、智能啞鈴輕鬆健身塑形
防疫期間在家也可以考慮這款很熱門的智能啞鈴，非常適合女生在家、辦公室健身使用，美美的湖水綠跟櫻花粉讓運動的心情好上幾十倍！若朋友也一起購買就能同時互動比賽，大大提升運動動機，希望大家都能朝著自己的目標恢復自信體態！【點這裡參考看看】
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